http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/fotogalerie-ms-2006-ostrava-klasicka-kulturistika-do-170-cm/_smaller/Petru%20Angel%20MOJA%2001%20(4/?list=28
Fotogalerie - ME 2006 kategorie 90 a 100 kgOhlédnutí za ME 2006 v Bratislavě - v této fotogalerii jsou v kategorii do 90 kg Stefan HAVLÍK, Peter TATARKA, Andrzej MASZEWSKI, Holger KALISCH, Ronald ULLRAM a Oleksandr SLOBODYANYUK.Pokud se chcete podívat na
Tento článek je reakcí na dotaz do naší poradny, kde se jeden z našich čtenářů pozastavuje nad tím, že v posilovně potkává víceméně 2 typy lidí. Jedni mají mohutné svalstvo a vypadají hodně monstrózně a ti druzí mají menší svaly ale hodně vyrýsované (je n
Jedná se o izolovaný cvik. Proto ho doporučuji jít až jako závěrečný cvik tréninku bicepsů, protože nepůsobí až tak na objem jako základní objemové cviky. Biceps je procvičován ve zkrácené poloze a proto tento cvik doporučuji pro ty cvičence, kteří chtějí
Fotogalerie - ME 2006 kategorie 75 kgOhlédnutí za ME 2006 v Bratislavě - v této fotogalerii jsou v kategorii do 75 kg Igor KOČIŠ, Igor LOSEV, Filippo MASUCCI, Peter KOKOŠKA a Marek ZATLOUKAL.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (22), pak klikněte na n
Ženy mohou buď trénovat tělo v celku = 1 trénink - procvičení celého těla. A nebo si ho rozdělit třeba do dvou tréninků (oblíbené bývá dělení vrch těla + spodní část těla, já osobně ke spodní části těla dávám ještě ramena, aby nedocházelo k jejich přetíže
Aktuálně Vám přinášíme výsledky z dějiště 60. MISTROVSTVÍ SVĚTA V KULTURISTICE MUŽŮ 2006 v Ostravě.
Pokud chcete zhlédnout výsledky klikněte na nadpis tohoto článku, nebo na přečíst ...
Cvičí se obdobně jako s velkou činkou, jen s tím rozdílem, že předloktí jsou pootočena asi o 45° podél své osy díky tvaru EZ tyče. Předloktí je míň pronované (vytočené dlaní nahoru) a tak je z větší části zatěžována dlouhá hlava (vnější hlava bicepsu) a h
GP Holandska 2006 fotoaparátem Josefa AdltaJay Cutler potvrdil svoji formu a stejně tak jako na MR Olympia poráží Ronnieho Colemana na GP Holandska 2006, na třetím místě skončil Ronny Rockel.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (54), pak klikněte na n
Fotogalerie - ME 2006 kategorie 65 a 70 kgOhlédnutí za ME 2006 v Bratislavě - v této fotogalerii jsou v kategorii do 65 kg Adam CIBULA, Grzegorz SOCHACKI, Petru MOJA, Marcin KEMPA, Dušan STANKE a Jean QUARANTANA.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (3
Tento cvik je nejúčinnějším cvikem na objem bicepsu. Je to základní objemový cvik, který vám umožní používat relativně velkou váhu. Ale právě proto bývá u něho technika nejvíc porušována. Lokty je nutné mít pořád u těla a nevysouvat je příliš před tělo, n
Pokud se chystáte na 60. MISTROVSTVÍ SVĚTA V KULTURISTICE MUŽŮ, které se koná v termínu od 26.-30.října 2006 v Ostravě v ČEZ Aréně, pak Vám možná přijdou vhod některé informace v z tohoto článku ...
Fotogalerie - Josef Adlt - 4.Jeden z našich nejznámějších kulturistů Pavol Jablonický fotoaparátem Josefa Adlta.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (9), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
«« ... 289-300 301-312 313-324 325-336 337-348 349-360 361-372 ... »»